当顾说到养肝微汤煲汤食苹谱大全，湖大家可能罚都听过，产有朋友问冰养肝汤的降食谱，这量究竟怎么秘回事呢？枕让我们一饼起来看看导吧。 助
瘦肉询飞水备用 择。汤包浸歼泡半小时旗。明火或播隔水炖都牵适合。放崇适量盐即胞可饮用。系小贴士疼武 旅这是日常杯食疗汤水廊。老少皆酱宜。
做法：树清水洗净侮枸杞子。迫猪肝、生锈姜分别用硬清水洗干极净。猪肝园切片，生杰姜去皮切幻2片。先窜将枸杞、颈生姜加适统量清水，谈猛火煲3仗0分钟左票右。改用朵中火煲4辈5分钟左矮右，再放凯入猪肝。星待猪肝熟笔透，加盐污调味即可猴。早晚各佩一次。榨
泥鳅给鸡骨草汤 国：泥鳅鱼唐200克怖（先用锅食煎微黄）扶宁 庭 、鸡骨绵草50克接、白花蛇铅舌草30酿克、大枣忠10枚、嘉清水20亡00毫升敲，熬成7镜50毫升锄，去渣饮闷汤。作用辰：保肝降制酶。
丝瓜鸡竟蛋汤。丝摸瓜去皮，钓斜刀切成案菱形块。句碗中打入养两个鸡蛋辫，加少许零食盐充分堂搅拌均匀那。光
思
烤做法：绿乱豆及干百堆合去掉杂融质后洗净加；将绿豆身、干百合又放入锅中颤，加水煮睁30分钟刑；加少量翁冰糖调味欠后即可饮戏用。
猪骨养初肝汤。用考料：猪骨附一斤、响育螺片4片旁、胡萝卜茫1根、玉干米1根、郊桂圆20摘个、虫草钳花30克毒、枸杞适拼量、生姜皇2片、盐绳适量。做品法：（1划）猪骨，冬响螺片洗减干净备用盈。胡萝卜酬切滚刀块良，玉米切庸段。
1、天逆麻鱼头汤矩，益气养兼肝，治眩色晕头痛。植枸杞羊肝桌汤材料：混羊肝10约0克、草掠菇20克槐、胡萝卜壁5克、生访姜1小块情、杜仲1残0克、枸蝶杞5克、恰何首乌5葵克。做法蹲：生姜、爷胡萝卜、葱草菇洗净弟均切薄片新。仔
眯
蹄2、喝什率么汤对肝塘脏好？番虚茄汤 番厚茄中的果会糖、葡萄禽糖及维生还素等，对妹肝脏、心乓脏等器官流都具有营疫养保健效境能。所以削常吃番茄窃，能起保言肝护心之广作用。肝口病患者及疮心脏病人龟应把番茄板列入自己消的食谱中沟。卧
违3、应该优是小枣。临红枣养肝绞汤的做法佳，非常简龄单，主要雨就是用七付颗红枣和基400毫仁升的水，穿将每一颗枪红枣，都裙开一个小篇孔，然后毫用水，煮病成汤。关圆键是 红腊枣养肝汤泻，具有很陶好的护肝嫂养肝的功帽效，能够锯增强人体妻免疫力。卷
做法趟 疆鸡肉用盐臭水浸泡1爆5-30尖分钟，用偏清水清洗有干净。干僻淮山片用柔清水提前质浸泡2-妙3小时。 日 电饭锅解放入鸡肉板、淮山片群、汤料，美再加适量聋的水 选凶择煲汤模古式煲一个厌半小时，誓出锅前加诸入适量的全盐，也可需以根据个碑人喜好再括加点胡椒察粉、香菜史等调味。义
养达肝草 猴婆头菇 养况肝健胃汤途的做法 滔功效：养哑肝护肝健贯脾胃，提蹄升免疫力拒。对肝热佩积食胃口潮不佳，肠遣胃不适有锐很好的疗胡效。瘦肉内飞水备用茎。汤包浸矩泡半小时寇。明火或案隔水炖都榆适合。放国适量盐即穷可饮用。彩
养堵肝汤六：谜枸杞叶煲昂猪肝汤 低枸杞叶滚备猪肝汤是碧春日常喝毒的“快手恳”汤水，弃亦汤亦菜炒，兼有养电肝明目之巩效。枸杞偿叶煲猪肝柄汤，更为因甘香浓厚怪，而加了毫猪扇骨，沟汤味益加巾清甜，不刺失为又一绵“护肝”钓老火靓汤讲。轨
杏鸡汤中富霞含丰富的裤维生素A订、钙、磷祸等微量元弯素，这些披成分可以引起到清肝娘明目、保运护视力、疼防衰老的称作用，还伏可以缓解愿疲劳，改隶善肤色。突
林油召棠（清奉朝状元）买用猪肝、驶瘦肉、猪烦肚子三种代猪内脏比度作三及第窃，三及第拴汤由此而互得名。客指家人将三蛙及第配上东枸杞叶、拜咸菜等辅盯料，再加榨上几滴酒浴糟，便做锻成了味道秀鲜美、营认养丰富的螺三及第汤慢。狠
裙鲫鱼赤小稳豆汤 材议料：花生抚米200劲克，赤小涉豆120姥克，鲫鱼育1条。做丸法：将花拼生米、赤盟小豆分别浓洗净，沥封去水分；疮鲫鱼剖腹呜去鳞及肚稀肠；一起用放入大碗制中，加料押酒、精盐看少许，用钢大火隔水旦蒸炖，待泻沸后，改升用小火炖角至花生烂矿熟即可。遇
1、鸡库骨草可以网和参一起格煲汤宁 材黑料 主料例：童子鸡稼1只（去归头，爪，火内脏后不坟超过60药0克为佳迎）配料：眯江米适量皂，大枣，护板栗，大腥蒜，高丽爹参1根，婶调料：盐释，味精，世鸡粉适量 锅 做法 溜将泡好的梳江米、大爪蒜、去皮简板栗放入萍鸡腹内，绪将口封住恼。举
每2、鸡骨告草煲猪横璃利。原料拍：鸡骨草桃30～6欧0克，黄音豆50克惊，猪横利笛2条，猪啄睁肉30侮0克，生馋姜2一3喂片。
3、鸡幼骨草60沈克，红枣资10枚，伍清水3碗蝴煎至1碗晓去渣饮用街。鸡骨草渴煲猪瘦肉奇 赔 材料：糟鸡骨草3击0克，猪并瘦肉10摘0克。做辟法：同煲蒜熟，去鸡卸骨草，加素油，盐少虾许，喝汤章吃肉，每烟天1次，哲14天为翼1疗程。沿
4策、鸡骨草率淮山可以壶煲汤。准校备材料：涌鸡骨草、醉淮山、新演鲜排骨、屠葱、姜。德
5奶、前言鸡舰骨草煲猪原横脷，是练广东名汤葬，春夏季扒很多人都技会煲来做逆养生汤水恒调理身体诵。猪横脷学：健脾胃脉，助消化伞，养肺润忠燥，泽颜望面色鸡骨参草性寒凉倦，清热解退毒，舒肝戴止痛。睡
山药亏排骨汤 袄臭 饮·材料：府山药、肋急排、姜、脆香葱、盐反。 ·将肩排骨焯水方，清洗干弦净，姜清何洗干净后军切成片，足将排骨放均到热水锅震中，先开闭大火烧开女，开锅后沉放入姜片携和葱之后诉转成小火刑慢炖。再
鹌鹑 县健脾汤：翠鹌鹑两只径、瘦肉2己50克、债党参15往克、淮山朽50克。管将鹌鹑宰汪洗干净，改其他各料彻也分别洗幅净后共置忍锅内，加杜水煲两小衡时。
煮沸瓦 胞煲里的清废水，放入辞所有材料揪，武火煮历沸，转文注火煲一个罪半小时，派下盐调味计，挑出枸屿杞梗即可麦食用。养皆肝汤七：烫紫菜南瓜顺汤瓦鹰 要养夸肝，不妨滨喝上一些腰紫菜汤。猜
疏董肝理气汤 蜻 【材料垦】香附1会0克，川裕芎6克，劝柴胡10爸克，白芍晚10克，卡枳壳10镜克，炙甘深草5克，推大枣10朱克，茵陈芬10克，妹栀子10以克，生地帘10克，缩当归10胆克，丹参迅10克，继水煎服。违【功效】棉疏肝理气屑，清热化肉瘀。
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