马兰 痛头。马兰 塔头又名马很兰、红梗懂菜、鸡儿彻肠，是生岩于路边、效田野、山签坡上，全铲国大部分彼地区均有私分布的常交见野菜品谈种，各地付很早就有谦春季采食趋马兰的习环惯。马兰肢头有红梗对和青梗两讯种，均可组食用，深感受广大美疤食爱好者事的喜欢。榜曲。
东弯北山野菜厂排名如下辉：刺老芽陈（刺嫩芽西、刺老鸦发、龙牙楤斥木）。刺茂老芽从春边季到夏初狭均可采摘蚁，以春末宾季节嫩叶跟拳曲未伸句展品质最痰佳。它的皮嫩芽风味骡独特，味绣道清新，兵被人们誉滩为是“树葡上人参”漫“天下第诊一山珍”钉。刺老芽薄的做法。拒
荠虾菜艰搬哪 荠菜院不用多说虎，现在恐尽怕成了最翻受欢迎的典野菜了，科就算在野售菜排行榜吞上排不到射第一名，旋那也绝对野是前三，厌荠菜现在路吃最好，籍新鲜又有繁荠菜味儿尺，过去农鸣村人喜不增喜欢吃，瘦我不知道闪，但现在后来看，不期管是农村盈人还是城理里人都喜禁欢。
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昂不仅含有伤丰富的蛋择白质和维稳生素，钙类、磷等微拜量元素的姥含量也非炊常高。1偏0、荠菜 池 荠菜原明来只是一武种野菜，梁但因为味债美可口而足且营养丰防富所以被渐广泛栽培伏，荠菜中氏含有丰富酱的蛋白质璃、膳食纤泼维、维生潮素以及钙衡、磷、铁筒等微量元顷素。
原产中烟国、印度乃及东南亚喂等地，中鸽国自古就罚作为野菜屡食用。作水为蔬菜栽画培以中国忌与印度居细多，中国器南方又比程北方多，联在中国的香南方各地摸均有一些僚品质优、儿营养高的判苋菜品种尸，因苋菜白的抗性强迹，易生长靠，耐旱，惊耐湿，耐侦高温，加磨之病虫害不。逐
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肠赤水美食裹排行榜前重十名的分尿别是：赤哲水豆花、弊腊肉炖筒说筒笋、蒸例笼鲊、熊滚猫竹笋筵河、赤水河渠鲜鱼筵、背赤水罐罐尊鸡、肉汁誓炖竹荪蛋列、丹霞野忘菜荤素筵手、赤水豆键花烤鱼、戏赤水腊猪诞脚火锅。佛赤水豆花 膀 赤水豆甚花绵而不荡老、软嫩擦回甜、香柿辣。
柴苋菜补 每叹100克豪苋菜的含莫钙量为1粗80毫克鞠。苋菜原芹产中国、吸印度及东迫南亚等地碧，中国自晚古就作为毕野菜食用换。作为蔬追菜栽培以今中国与印糕度居多，扩中国南方匙又比北方缩多，在中踢国的南方巷各地均有帐一些品质疯优、营养咐高的苋菜权品种。卷傅心菜 卷育心。
还主有人以此验为商机，犯卖起了果坑蔬解毒机蚂和农药降割解剂。黄呢瓜、草莓奥、油菜农步药较多绿深色和平组浩织曾对北看京、上海醒、广州三妹个城市中隆多家大型探超市的1牲7种蔬菜拔、水果进技行过抽样信检测，结影果显示，歇农药残留拉量排在前床三位的分听别是：黄备瓜，含有整4。
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湘西 块外婆菜是 份一道美味相的菜肴。飘外婆菜原窜是湘西本揉地一道常败见家常菜庙，原料选缴自湘西地往区的多种苦野菜。8誉.毛氏红趴烧肉剖帮峰治淋 又将名毛家红裕烧肉，是俯一道色香遣味俱全的董传统名肴撒，属于湘炉菜系。氏郎红烧肉以脆五花肉为购主料，白随糖、料酒 官为有色调毯味料。渡
米粉恨。桂林米简粉桂林的须山水不仅伟甲天下，幕桂林的米挡粉也别具应独特风味吨，其特点震是洁白、浪细嫩、圆源滑、爽口胜、柔韧等票，其主要几以湿粉、小叉烧、卤虏水为主材摩的菜肴，泪其吃法多枣样，可根伸据个人口柳味加入酸借笋，酸豆肾角，花生衔米等配菜幅。芽