樱桃 谦：樱桃中 移蕴含的维津生素A和泊维生素C员都是重要逐的美白元黎素，能够晴起到抑制席黑色素的入效果，让胃皮肤变得脊细腻白皙具，所以许助多的美白谅护肤品中搬都会添加肩樱桃萃取隐物。柠檬瞧：柠檬美同白一定是挡当仁不让科的，将它革切片泡水廊喝是最好耻的食用方久。种
菠四萝属于热卸带水果，舅其丰富的研维他命不木仅能淡化悔面部色斑繁，使皮肤偿润泽、透芽明，还能涛有效去除疼角质，促呼进肌肤新送陈代谢，盘皮肤呈现陷健康状态歇。肤色暗拌沉的人可摩用纱布浸国菠萝汁擦朴拭，长期岗坚持能起牵到美白嫩吵肤的作用劈。在洗澡岭水中加入虹少许菠萝质汁。
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说起美蹈白水果，拥柠檬当然僚是排第一捉个。柠檬挨是水果中苍的美容佳奉品，因其水含有丰富基的维生素C和钙质心而作为化 建妆品和护韵肤品的原引料。用柠菌檬美白，锻既可以内沾服也可外禁用。其主荒要的美容验功效有：比增白洁肤捐、去除色项斑、紧肤汪、润肤、技消除疲劳伐、术
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几大嘱美白水果 灌 窑咽 囊 沙棘 紫沙棘素有咬维生素C火之王的美琴称，每1倚00克沙蕉棘果汁中叹，维生素C含量高 烂达825停-110育0毫克，煤其含量是邀是猕猴桃居的2-3笛倍。另外蹦，沙棘中荷还含有多掀种维生素穿、脂肪酸且、微量元辛素、亚油越素、沙棘题黄酮、超祖氧化物等庄活性物质卜。李
【猕猴又桃】号称坡水果之王捷 针 猕猴桃夜又名奇异杯果，平均附每斤猕猴嫌桃的维他句命C含量凤高达95截.7毫克包，号称水经果之王。似其所含的糟维他命C智和维他命E不仅能 吸美丽肌肤呢，而且具狮有抗氧化氧作用，在拼有效增白珠皮肤，消勒除雀斑和儿暗疮的同皱时增强皮尤肤的抗。般
怖猕猴桃博 代想要让皮伶肤美白，屡最主要的标是为皮肤峰补充维生起素C，这亚种物质是扶最有效的肠美白物质目。猕猴桃剥中的维生梨素是最丰枪富的，也丹是很受欢兴迎的一种匙水果。柚肌子 柚子币是一种营西养非常丰墨富的水果宋，也是一见种补水美称白水果。冠干燥地区劲的朋友。疆
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