世界公认的十大健康食品。燕麦是一种低糖、高营养和高能食品。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。 燕麦降血压、降胆固醇、防治大肠癌和防治心脑血管疾病起到很好的预防作用，对心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今。
1、燕麦丨世界十大健康食品，它为什么能排第五？与此同时，世界卫生组织也评选出了“十大 健康 食品”，它们分别为：番茄、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红酒。值得一提的是，早在1997年，美国FDA即认定燕麦为功能性食物，燕麦具有降低胆固醇、平稳。
2、十大对身体有益的食品是什么？2008年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品，分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)。去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这。
3、花椰菜是什么。平均营养价值和防病效果远超其他蔬菜。紫菜花菜花富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物和矿物质。胡萝卜素的含量是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2倍。钙含量很高，与牛奶相当。是黄酮类物质最多的食物。
4、燕麦简介。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称。
5、10大抗老化食物，越吃越年轻！番茄曾被《美国时代杂志》票选为10大优质食物，近年来，国内外医学、营养专家，都对番茄中的茄红素给予极高的评价。茄红素到底如何有益健康？陈诗婷解释，茄红素的抗氧化能力相当强大，我们都知道自由基是人体老化的凶手，而茄红素扫荡自由。
1、给长辈买保健产品，有什么比较好的牌子推荐吗？说的没错，最好的营养是来自我们日常所吃的食物，根本的解决办法是要保证日常饮食的一样。在这里推荐10种食品 时代杂志建议十大营养食品：西红柿：含有lycopene素，维他命c，预防摄护腺癌。菠菜：含有铁质、维他命b，预防血管。
2、过年送长辈麦片可以吗？燕麦，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦营养全面而合理、几乎没有其他谷物的主要缺点。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便。
3、什么是蓝莓？美国最有影响的健康杂志《 Prevention 》称其为 “神奇果” 。 蓝莓被美国时代杂志评选为“十大最佳营养食品之一”。[编辑本段]什么是花青素(Anthocyanosides) 花青素 (Anthocyanosides) 是纯天然的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今。
4、花菜鸡汤肉片。“菜花，又名花菜、菜花、菜花，是一种蔬菜。花椰菜不仅是一种营养丰富的蔬菜，也是一种保健蔬菜。在美国杂志《时代》推荐的十大保健食品中排名第四；美国公共利益科学中心将花椰菜列为十大优秀食物之一。西方人还称赞菜花是“。